Em agosto, o Facebook informou que liberaria uma funcionalidade que possibilita monitorar o uso de suas redes sociais. Só agora em novembro, no entanto, a rede começou a colocar o recurso via atualização do app para o Facebook e para o Instagram.
No Facebook, a função fica no menu (aquele ícone de três linhas que fica no lado direito inferior no iOS; no Android, na parte superior), opção "Configurações e privacidade", "Seu tempo no Facebook".
São exibidos gráficos com uso diário, além da possibilidade de configurar um lembrete diário de uso da rede e alterar as configurações de notificação, podendo silenciá-las totalmente por certo intervalo de tempo.
No Instagram, você deve acessar seu perfil e ir até o menu de configurações (tanto no iOS quando no Android, eles ficam no lado direito superior e têm como ícone três linhas). Lá, basta você selecionar "Sua atividade". Como no Facebook, é possível definir um lembrete diário e configurar notificações.
Uma das grandes ondas desse ano foi que, aparentemente, bateu uma crise de consciência e todas as empresas de tecnologia resolveram implementar sistemas de "bem-estar digital". O Google fez isso no Android 9, a Apple inseriu um recurso do tipo no iOS 12 e alguns apps separadamente — como os do Facebook — também entraram nessa. A ideia é fazer com que as pessoas usem os smartphones de forma mais racional.
O objetivo desses recursos é ajudar minimamente as pessoas a se darem por conta que é melhor se desconectar pelo menos um pouco.
Fonte: Gizmodo
